10-wöchiger Hatha-Yoga-Kurs – Deine Auszeit für Körper und Geist (für Anfänger:innen mit Vorkenntnissen)

Ab dem 20. Januar 2026 erwartet dich wieder ein wohltuender Hatha-Yoga-Kurs, der gezielt auf Anfänger:innen mit ersten Yoga-Erfahrungen zugeschnitten ist. Immer dienstags von 17:15 bis 18:45 Uhr kannst du deine Kenntnisse vertiefen und deine Praxis bewusst erweitern.

In diesem Präventionskurs stärkst du deine Körperwahrnehmung, verbesserst deine Beweglichkeit und findest innere Ruhe – ideal, um Alltag und Stress hinter dir zu lassen. Bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 8 von 10 Einheiten) wird der Kurs anteilig von den Krankenkassen bezuschusst.

Jetzt anmelden und gemeinsam in eine gesunde, achtsame Yoga-Zeit starten!