Im Rahmen der Bildungswoche Hamm 2026:

Klang erleben - Kleine Auszeiten für große Herausforderungen

Unser Alltag ist geprägt von (zu) vielen Reizen, Zeitdruck und hohen Anforderungen - sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. In dieser praxisnahen Veranstaltung erfahren Teilnehmer:innen, wie unser Nervensystem auf Stress reagiert und warum bewusste Momente der Ruhe so wichtig sind. Durch eigene Klangerfahrungen und einfache Übungen lernen sie unter Anleitung von Vera Baier, wie Klangangebote Entspannung, Aufmerksamkeit und Selbstregulation unterstützen können. Die vorgestellten Impulse lassen sich unkompliziert in Schule, Kita und Familie integrieren.

Dieser Kurs findet im Gewölbekeller des Stuniken.Kulturhauses statt.