Gut gelaunt & entspannt am Morgen - Lachyoga mit Tiefenentspannung

Starte mit guter Laune in den Tag.  Erlebe Lachyoga als ganzheitliche Entspannungsmethode, die mit einfachen Mitteln natürliche Kräfte in uns mobilisiert. Körperliche und seelische Gesundheit wird genauso gefördert wie mentale Energien. Durch Lachübungen, freiem Tanzen, Bewegung und Spiele finden wir leichteren Zugang zu Kreativität, Intuition und unbewussten Potentialen. 

Humor, Kontaktfreude, Selbstvertrauen und gegenseitige Akzeptanz werden entwickelt und verstärkt. Lachyoga in der Gruppe ist wunderbar ansteckend und bringt positive Energie. Die Lachyogastunde klingt mit einer wunderbaren Tiefenentspannung aus. 

Gerne mitbringen: Etwas zu trinken, bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Matte und/oder eine Decke für die Tiefenentspannung zum Abschluss