Qigong für Frauen

Im Stuniken.Kulturhaus startet ein neuer Qigong-Kurs mit Übungen, die speziell auf Frauen und ihre Themen in den unterschiedlichen Lebensphasen abgestimmt sind.

Die sanften Qigong-Übungen unterstützen die Regulation von Körper, Geist und Atmung. Sie wirken ausgleichend bei Stress, Ängsten und Schlafstörungen und fördern gleichzeitig Lebensfreude, innere Ruhe und neue Energie.

Die Bewegungen sind leicht auszuführen, weich und fließend. Sie können sowohl im Sitzen als auch im Stehen praktiziert werden und sind für jedes Erfahrungsniveau geeignet.

Wir freuen uns auf Frauen, die sich Zeit für sich selbst nehmen und mit Qigong Kraft, Balance und Wohlbefinden stärken möchten.

Anmeldung unter s-reichow@gmx.de oder 02381/375045